Als GolfFitness-Trainer kenne ich die körperlichen Voraussetzungen für den gesunden und effizienten Golfschwung im Detail. Ich erstelle Ihnen entsprechend Ihrem Niveau ein massgeschneidertes Fitnessprogramm. Es beinhaltet mehrere golfspezifische Übungen, welches die Kraft, Stabilität, Beweglichkeit und Balance fördert und fordert. Und ganz nebenbei wird sich Ihr Score verbessern.
GolfFitness ist Ihr Trainingsprogramm für einen gesunden und effizienten Golfschwung. Eine individuelle Einzelbetreuung nach Ihren Bedürfnissen ist selbstverständlich. GolfFitness ist die perfekte Ergänzung zur Technikschulung Ihres GolfPro.
Machen Sie den ersten Schritt – ich freue mich auf Sie!
Ihr Nutzen
Bereits 10 Trainingseinheiten verbessern Ihren Golfschwung merklich
Trainingsorte
- auf dem Golfplatz
- Driving Ranch
- bei Ihnen im Büro oder zu Hause
- im Wirkraum in Thalwil
Methoden
- GolfFitness nach Albatros (Schulthess Klinik / Golf Medical Center Zürich)
- Wirbelsäulen und Schmerztherapie
- Sling-Training
- Videoanalyse
- Golf-Simulator
- Balance- & Beweglichkeitstraining
- Stretching
Preis
- Einzellektion, 60 min CHF 130.00
- Gruppentraining* (ab 6 Personen) Fr. 30.- / Lektion
- Gruppentraining* (maximal 5 Personen) 35.- / Lektion
- Fahrzeit & Kilometerentschädigung nach Aufwand