GolfFitness nach Albatros
Ein vielseitiges Training für Kraft, Stabilität, Beweglichkeit und Balance. Die Übungen werden an deine Möglichkeiten und die Anforderungen deines Schwungs angepasst.
Golf-Fitness · Thalwil & Horgen
Mehr Körper für deinen Schwung
Ein auf dich abgestimmtes GolfFitness-Training verbindet Kraft, Stabilität, Beweglichkeit und Balance. Es ergänzt die Arbeit mit deinem GolfPro und richtet den Blick auf die körperlichen Voraussetzungen deines Schwungs.
- Begleitung
- 1:1 / Gruppe
- Dauer
- 60 Min.
- Preis
- CHF 130
Das Angebot
Fitness als Basis für gutes Golf
Golf verlangt dem ganzen Körper Koordination, Beweglichkeit und Stabilität ab. Im Training arbeiten wir gezielt an diesen Grundlagen — abgestimmt auf deinen Körper und dein Spiel.
Ergänzung zum GolfPro
Während dein GolfPro die Technik begleitet, konzentriert sich GolfFitness auf die körperlichen Voraussetzungen. Videoanalyse kann helfen, Bewegungsmuster verständlich zu machen.
Stabilität
Eine verlässliche Basis unterstützt Kontrolle und Kraftübertragung.
Rotation
Gezielte Mobilität schafft Raum für eine freie Schwungbewegung.
Balance
Koordination und Gleichgewicht verbinden die einzelnen Bewegungsphasen.
Trainingsorte, Methoden und Preise
Trainingsorte
Wirkraum
- Thalwil
Golfplatz & Driving Range
- Driving Range Thalwil
- Golfanlage Schönenberg · Hirzel
Weitere Orte
- Schindellegi
- Feusisberg
Methoden
- Albatros-Methode
- Balance & Beweglichkeit
- Sling Training
- Videoanalyse
- Golfsimulator
- Stretching
Preise
Transparent und persönlich
- Einzeltraining
- CHF 130
- 60 Minuten
- Kleingruppe
- CHF 35
- 60 Minuten · pro Person · 3–5 Personen
Einfach kennenlernen