FitKarate Thalwil
Fitness und Karate kommen in einem abwechslungsreichen Training zusammen. Urs verbindet langjährige Erfahrung im Bewegungstraining mit seiner Wettkampf- und Kampfkunsterfahrung.
Karate · Thalwil & Horgen
Kraft, Klarheit und Haltung
FitKarate verbindet Elemente des Shotokan-Ryu mit einem vielseitigen Fitnesstraining. Technik, Koordination, Kraft und Konzentration entwickeln sich gemeinsam — angepasst an dein Niveau.
- Grad
- Alle Levels
- Dauer
- 60 Min.
- Monat
- 80 CHF
Das Angebot
Kampfkunst als Ganzkörpertraining
Karate stellt körperliche und mentale Aufgaben. Rotationen, Sprünge, Gleichgewicht, Beugen und Strecken machen das Training vielseitig und sprechen den ganzen Körper an.
Shotokan-Ryu
Klare Techniken, Haltung und Konzentration bilden die Grundlage. Selbstverteidigung und bewusste Atmung ergänzen das traditionelle Training.
Körperkraft
Dynamische und kontrollierte Bewegungen fordern den ganzen Körper.
Koordination
Technik, Gleichgewicht und Bewegungsfolgen schulen das Zusammenspiel.
Fokus
Konzentration und innere Ruhe gehören ebenso zum Training wie Bewegung.
Trainingsorte, Methoden und Preise
Trainingsorte
- Wirkraum Thalwil
- In der Natur
- Bei dir zu Hause oder im Büro
Methoden
- Shotokan-Ryu
- Selbstverteidigung
- Atmung
- Balance & Beweglichkeit
- Kräftigung
- Koordination
Preise
Transparent und persönlich
- Einzeltraining
- CHF 130
- 60 Minuten
- Kleingruppe
- 80 CHF
- Pro Monat
Einfach kennenlernen