Urs Gremlich, geboren 1972, spricht Deutsch und Englisch.
Wirkstattnatur, und vor allem ich, stehe für ein umfassendes Trainingskonzept im Raum Thalwil, Oberrieden, Adliswil, Rüschlikon, Kilchberg, Horgen, Au und Wädenswil. Als Kampfkünstler mit Wettkampferfahrung und über 30 Jahren Trainingserfahrung im Einzel- wie auch in Gruppentrainings, bin ich die Referenz, welche Sie bei Ihren Zielen unterstützt. Ich gehe auf jede Person und deren Anforderung ein. Qualität ist ein Muss! Quantität ein Zeitverlust. Ob im Sport oder in der Wirbelsäulentherapie, ich gebe immer mein Bestes. Fordern Sie mich mit Ihren Zielen heraus. Ich bin bereit! Sie auch?
Bewegung, Entspannung und Ernährung: In diesem ausgewogenen Mix liegt die Essenz, um sich gesund und gut zu fühlen. Vorbeugen ist die beste Prävention. Wir arbeiten miteinander in der Natur. Wann immer das möglich ist. Und mit dem, was sie uns im Laufe der Jahreszeiten anbietet. Respektvoll fördern und fordern: Das ist meine Devise.
Gegenseitiges Vertrauen, Spass, Humor und Lebenslust bilden die Basis, um die Bequemlichkeitszone zu verlassen und auf dem Weg auch Rückschläge zu parieren.
Skills
- FA Bewegungstrainer Level 1 BGB
- Trainer Bewegung & Gesundheit
- esa Erwachsenensportleiter BASPO
- GolfFitness-Trainer Albatros Methode (SAFS)
- Sling-Trainer-Instruktor
- Nordic-Walking-Instruktor nach RYFFEL RUNNING
- Karatelehrer (3. Dan)
- Pilates Care, Pilates Care 60plus & Schwangerschaft
- Faszientraining
- Wirbelsäulentherapeut nach Dieter Dorn
- Fachkraft Spiraldynamik Intermediate
- Triggerpunkttherapie
- Schröpftherapie
- Klassische Massage
- Osteporoseweiterbildung
- Yin Yoga
- Gesunder Rücken (Franklin Methode)
- Adipositas Weiterbildung
- Erwachsenenbildner (SVEB1)
- Divemaster PADI Nr. 269354
Weitere Webseiten
Verbände & Partner
- EMfit & BGB Schweiz Qualitätslabel für Prävention und Gesundheit
- Berufsverband für Gesundheit & Bewegung Schweiz (BGB Schweiz) – Vorstandsmitglied Ressort Finanzen
- Pilates Care
- Dorn-Verband Schweiz
- Pro Senectute ehemaliger Regio-Fachleiter Fit/Gym Unterland / Furttal
- Partner von Eisenhorn
Netzwerk Ärzte und Therapeuten
Ich arbeite mit ausgesuchten Ärzten und Therapeuten zusammen.